Tại sao người ta mất glyxin?

Glycine là một loại axit amin, một trong 20 sử dụng để tạo ra các protein trong cơ thể con người. Cơ thể sản sinh một cách tự nhiên.
Glycine cũng được tìm thấy trong thực phẩm có hàm lượng protein cao như :

  • Thịt
  • các sản phẩm sữa
  • đậu

Người ta ước tính rằng chúng tôi nhận được khoảng 2 gram glyxin một ngày từ các nguồn thực phẩm. Là một bổ sung, nó được thực hiện với số lượng cao hơn nhiều
Tại sao người ta mất glyxin?
Glycine có rất nhiều công dụng được đề xuất. Vài trong số những công dụng gợi ý có đủ bằng chứng để hoàn toàn trở lại hiệu quả glyxin của.
Glycine đã cho thấy sự hứa hẹn nhất như một phần của một kế hoạch điều trị tâm thần phân liệt. Trong một số nghiên cứu, glycine làm tăng hiệu quả của thuốc tâm thần phân liệt khác khi chụp ở liều mà dao động từ 15 gram đến 60 gram mỗi ngày. Tuy nhiên, glycine có thể có tác dụng ngược lại khi kết hợp với clozapine thuốc chống loạn thần.
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy glycine có thể giúp những người bị tiểu đường type 2 kiểm soát lượng đường trong máu của họ. Nhưng cần nghiên cứu thêm để sao lưu kết quả đó.
Trong một nghiên cứu lớn hơn nhiều, liều nhỏ của glycine (1-2 gam hòa tan dưới lưỡi) cho thấy một số tiềm năng để hạn chế tổn thương não do đột quỵ nếu bắt đầu điều trị trong vòng vài tiếng đồng hồ một cơn đột quỵ. Có một số mối quan tâm, mặc dù, rằng liều cao glycine có thể làm cho những thiệt hại gây ra bởi một cơn đột quỵ tồi tệ hơn.
Nghiên cứu thực hiện trên động vật gợi ý tại tiềm năng glycin như một tác nhân chống ung thư. Nhưng không có bằng chứng nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị ung thư ở người. Điều này cũng có thể nói cho khả năng của mình để bảo vệ gan và thận khỏi bị tổn thương do hóa chất như rượu.
Chân loét, có thể được gây ra bởi tuần hoàn kém, bệnh tiểu đường, suy thận, và các vấn đề sức khỏe khác, đã chỉ ra một số cải tiến sau khi điều trị bằng một loại kem có chứa glycine và axit amin khác.
Một nghiên cứu cho thấy một số cải tiến trong bộ nhớ trong giới thanh niên và trung niên. Tuy nhiên, kết quả cần phải được xác nhận bởi các nghiên cứu nhiều hơn nữa.
Glycine cũng được bán trên thị trường cho một loạt các ứng dụng khác, mặc dù thiếu bằng chứng khoa học mà nó có hiệu quả hoặc an toàn cho bất kỳ trong số họ. Ví dụ, glycin được tiếp thị như một cách để:

  • Thúc đẩy việc chữa bệnh của cơ bắp làm việc quá sức hoặc bị hư hỏng.
  • Làm dịu một rối loạn dạ dày.
  • Thúc đẩy bình tĩnh và thư giãn.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Tăng hormone tăng trưởng của con người.

Một lần nữa, không có bằng chứng đáng tin cậy rằng nó hoạt động cho các mục đích như vậy.
Liều điều trị tối ưu cho glycine chưa được đặt ra cho bất kỳ điều kiện. Ngoài ra, như với bổ sung nói chung, chất lượng của các hoạt chất trong sản phẩm có chứa glycine thay đổi từ nhà sản xuất để sản xuất.
Bạn có thể nhận glyxin từ thực phẩm?
Thức ăn giàu protein cung cấp một lượng nhỏ glycine. Nhưng bổ sung được yêu cầu để có được glyxin với liều lượng cao.
Những rủi ro của việc glyxin là gì?
Glycine có vẻ an toàn, ngay cả ở liều cao như 60 gram một ngày. Nhưng an toàn glycine đã không được kiểm tra đầy đủ hoặc nghiên cứu. Thận trọng đặc biệt cần được thực hiện khi xem xét glycin cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, và những người có gan hoặc bệnh thận.
Người đang được điều trị với clozapine nên tránh dùng glycin. Ngoài ra những người đã bị đột quỵ không nên dùng glyxin mà không có sự giám sát của một bác sĩ.
Một vài người đã thông báo buồn nôn, nôn, và đau bụng sau khi uống glycine. Báo cáo như vậy đã hiếm, và các triệu chứng đã biến mất sau khi glycine bị ngưng.


Post time: Nov-07-2018

Khi bạn quyết định

Nếu có thắc mắc về sản phẩm hoặc bảng giá của chúng tôi, xin vui lòng để lại email của bạn với chúng tôi và chúng tôi sẽ liên lạc trong vòng 24 giờ.

Theo chúng tôi

trên phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi
  • sns01
  • sns03
WhatsApp Online Chat!